현대인들은 불규칙한 생활 습관, 스트레스, 환경 오염 등으로 인해 점점 더 빠르게 노화와 건강 문제에 직면하고 있습니다. 특히 30대 후반 이후부터는 세포 에너지와 대사 기능이 눈에 띄게 저하되면서 활력이 떨어지고, 다양한 질환의 위험이 높아집니다.이런 상황 속에서 최근 전 세계적으로 주목받고 있는 성분이 바로 NMN(니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드, Nicotinamide Mononucleotide) 입니다. NMN은 체내에서 NAD+라는 중요한 보조효소로 전환되어 세포 에너지 생산, DNA 복구, 노화 방지에 큰 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 NMN 영양제의 효능, 부작용, 섭취 방법, 추천 제품까지 한눈에 정리해 드리겠습니다. 목차1. NMN 영양제란? 2. NMN 영양제 ..
